PE
ladata v1
3.4K latausta
| Versio | 1 |
|---|---|
| Kustantaja | Fitness Attitudes |
| Julkaisupäivä | 7.11.2008 |
| Lisäyspäivämäärä | 9.7.2007 |
| Os vaatimukset | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Vaatimukset | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Latauksia yhteensä | 3 373 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Pilates-harjoitusten perusideologia on kehon henkisen kyvyn hyödyntäminen liikkeen, tehokkuuden ja lihasten hallinnan parantamisessa, minkä vuoksi pilatesharjoittelun sanotaan jotenkin parantavan henkistä tilaa. Pilates myös tekee sinut tietoiseksi oikeasta asennosta, sillä harjoitusten ansiosta se kehittää myös selän ja vatsan lihaksia, mikä edistää edelleen hyvää ryhtiäsi.
