RealiT for iPad

Kuvaus

Suodatin on erinomainen tapa havainnollistaa yksilön kognitiivisten vääristymien ilmiötä, keskittää henkilö uudelleen ja rohkaista häntä tulemaan tietoisemmaksi itsestään. Tämän interventiomallin tavoitteena on saada kyseinen henkilö ymmärtämään: kognitiiviset vääristymät, joita näemme kyseisessä henkilössä, tapa, jolla nämä vääristymät estävät henkilöä näkemästä todella todellisuutta, vaikutus, joka näillä kognitiivisilla vääristymillä on henkilön elämään.Vaikka suodatin saattaa kiinnostaa laajemmalle yleisölle, se oli alun perin suunniteltu auttamaan psykososiaalisia työntekijöitä. Koska se on erilainen visuaalinen työkalu, jota on melko helppo käyttää, sillä voi olla myönteinen vaikutus ja se voi rohkaista muutosprosessia. Todellisuussuodatin oli erittäin onnistunut, kun se julkaistiin alun perin ranskaksi paperimuodossa. Se on nyt saatavilla sekä ranskaksi että englanniksi, ja uusia teemoja tarjotaan myöhemmin. Seuraavat käsittelevät lasten ja teini-ikäisten auttamista. Kognitiiviset vääristymät ovat tapoja käsitellä tietoa tai todellisuutta, usein automaattisten ajatusten muodossa. Niiden katsotaan usein olevan ajattelun oikoteitä, jotka perustuvat intuitioon loogisen päättelyn sijaan. Ne ovat vääriä uskomuksia, joiden katsotaan joskus olevan puolustusmekanismeja, joiden avulla yksilöt voivat suojella itseään. Itse asiassa ne ovat ajatuksia, jotka "suodattavat" tietoa.