Athletic Form for Android APK

Kuvaus

Athletic Form on urheilusuoritus- ja kuntokeskus Seattlessa, WA. Tarjoamme joukon mahtavia tunteja Bootcampsista HIITiin sekä jooga- ja opiskelijaurheilijaohjelmointia. Monipuolisen yhteisön ja henkilöstön sisältävä Athletic Form ei ole tyypillinen kuntosaliympäristösi. Välitämme ihmisistämme. Olemme sitoutuneet auttamaan yhteisöämme kokemaan terveellisemmän elämän tarjoamalla laadukasta kuntoa jäsenillemme ja vieraillemme.

Meihin luottavat suuret ja pienet yritykset, kuten Google, Microsoft, Amazon, Tesla, LuluLemon, Swedish Hospital, Mercedes, Nordstrom, BMW, Honda ja monet muut.

Ainutlaatuinen 16 000 neliöjalan tilamme sisältää huippuluokan kuntotunnit, henkilökohtaisen harjoittelun, pesäpallohäkit, seiväshyppyopetuksen, infrapuna-hotyoga-studion, uudet pukuhuoneet ja huippuluokan laitteet.

Olemme olleet mukana ja voittaneet AT&T Small Business Technology Award -palkinnon. Seattle Times tunnusti johdonmukaisen panoksemme yhteisölle ja esitteli luokkamme Mitä katsoa -osiossa.

Athletic Formin perusti Robel Woldu. Hän otti intohimonsa ammattilaisurheiluun, terveyteen ja hyvinvointiin ja lanseerasi Athletic Formin Seattlessa vuonna 2013. Hänen luova lähestymistapansa toiminnalliseen harjoitteluun on tehnyt hänestä yhden alan tunnetuimmista kouluttajista. Hänen kykynsä integroida vakaus ja suorituskyky ohjelmiinsa, joita hän suunnittelee asiakkailleen, varmistaa heidän tehokkuuden ja menestyksensä. Muu omaisuus keskittyy vammoja ehkäisevien toiminnallisten harjoitusten suunnitteluun ja yleiseen motivaattoriin ja inspiraatioon kuntotavoitteidesi saavuttamiseen.

Toimitusjohtaja Zach Self on ollut luovalla alalla 15-vuotiaasta lähtien. Aloittaen äänimaailmasta, sitten siirtymässä graafiseen suunnitteluun ja verkkokehitykseen. Hänellä oli etuoikeus työskennellä useissa eri tehtävissä useiden Fortune 50 -yritysten kanssa. Organisaation johtamisesta luovaan johtamiseen; Hänen päivittäisen työnkulkunsa ovat olleet useat toimialat, mukaan lukien vähittäiskauppa, matkailu, voittoa tavoittelemattomat yritykset, suuryritykset ja itsenäiset luovat toimipisteet.

Saatavilla olevat tunnit: bootcamp, AF style!, getfit lab, HIIT (High Intensity Interval Training), voima ja sävy, opiskelijaurheilija & opiskelijaurheilija PLUS, AF Vinyasa: Vinyasa on voimakas ja tehokas joogaharjoitus, johon liittyy säädeltyä hengitystä. Se keskittyy tietoiseen ja dynaamiseen hengitykseen liikkeeseen. Tämä tunti kulkee tarkoituksellisen sekvenssin läpi punoen yhteen asentoja, jotka avaavat, vahvistavat ja palauttavat kehoasi. Tällä tunnilla rakennat toiminnallista voimaa, joka saa sinut käyttämään kehoasi määrätietoisesti jokapäiväisessä elämässäsi. Tällä 60 minuutin tunnilla harjoitat tasapainoa ja hallintaa keskittyen samalla hengityksen perusteisiin ja asennon suuntaamiseen. Tämä on musiikillisesti ohjattu, lämmitetty luokka, joka liikkuu kiihtyvällä tahdilla. Voimajoogaa voi harrastaa jokainen. Kaikki tasot tervetulleita. *Lämpö vaihtelee välillä 94-102 astetta, 30-45 % kosteus riippuu opettajasta*

AF Yin

Yin jooga vaikuttaa syvälle kehoon. Se kohdistuu syvimpiin kudoksiimme, nivelsiteisiin, niveliin, luihin ja syvimpiin fasciaverkkoihin, eikä lihaksiin. Tällä tunnilla istut lattialla suurimman osan ajasta ja käytät niin monta rekvisiittaa, jota tarvitaan, jotta saat mahdollisimman vähän vaivaa asennoissa. Asentoja pidetään passiivisesti 3-5 minuutin ajan, jolloin nivelet ja sidekudos vapautuvat. Tämä tunti täydentää Vinyasa-harjoitustasi ja avaa ja vapauttaa alueita, jotka tarvitsevat lisää joustavuutta. Tämä on kynttilänvalossa hieman lämmitetty tunti, joka toimii hitaasti. Kaikki tasot tervetulleita. Erinomainen urheilijoille ja leiriläisille! *Lämpö vaihtelee 85-90 astetta*

Vertimax koulutus

Vertimax V8 EX -sarjan alustamallit tarjoavat huippusuorituskykyä koti- tai joukkuekäyttöön kohdistuen pystysuoraan hyppyyn, kiihtyvyyteen, huippunopeuteen ja lajikohtaiseen liikkeeseen. Jopa 5 urheilijaa voi harjoitella V-sarjan yksiköllä samanaikaisesti.