| Tiedostotyyppi | APK |
|---|---|
| Versio | 1.1 |
| Kustantaja | Stay Fit With Samantha |
| Julkaisupäivä | 22.6.2020 |
| Lisäyspäivämäärä | 22.6.2020 |
| Os vaatimukset | Android |
| Vaatimukset | Requires Android 4.4 and up |
| Latauksia yhteensä | 0 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Jos haluat nostaa kaloreita polttavat, rasvaa tuhoavat HIIT-harjoittelusi seuraavalle tasolle, sinun kannattaa aloittaa väliin jättäminen.
Ei tietenkään päiviä kuntosalilla. Ohita vain painot ja valitse yksi tehokkaimmista varusteistasi: hyppynaru.
Etkö voi kerätä motivaatiota päästä kuntosalille? Jätä se väliin! Hyppynaru polttaa yli 10 kaloria minuutissa samalla kun se vahvistaa jalkojasi, takapuolta, hartioita ja käsivarsia. Eikä kestä kauan saada suuret palkinnot. Voit polttaa yli 200 kaloria kahdessa 10 minuutin istunnossa joka päivä (jep... se on 1000 kaloria viikossa).
Hyppynaru on myös loistava tapa osallistua tehokkaaseen kardioharjoitteluun, kun olet liikkeellä ja heitä hyppynaru käsimatkatavaroosi! Olet luultavasti täysin energinen myös hyppynarun jälkeen.
Kokeile lisätä harjoitusrutiinimme olemassa olevaan voimasuunnitelmaasi tai tee se yksin kardiotreeninä. Lisää hyppynaru korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT) ja olet edessäsi helvetissä.
Yksi parhaista tavoista päästä nopeaan ja tehokkaaseen harjoitteluun on käyttää hyppynarua HIIT-rutiinissasi.
Ja vaikka juoksu on suosittu valinta HIIT-harjoittelussa, on useita syitä poimia hyppynaru sen sijaan.
Mitä odotat? Hyppää siihen!
Tarjoamme lyhyitä, intensiivisiä kotitreenejä, joissa yhdistyvät kardiointervallit, hyppynarua käyttäen, kehonpainovoimaharjoitteluliikkeisiin.
