| Versio | 1.0 |
|---|---|
| Kustantaja | Carlos Restrepo |
| Julkaisupäivä | 17.2.2015 |
| Lisäyspäivämäärä | 17.2.2015 |
| Os vaatimukset | iOS |
| Vaatimukset | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Latauksia yhteensä | 0 |
| Hinta | $0.99 |
Kuvaus
Surffaus on sekä yksi nautinnollisimmista että fyysisesti vaativimmista urheilulajeista maailmassa. Se vaatii monenlaisia fyysisiä ominaisuuksia meloamiseen, aallon saamiseen, surffilaudalla tasapainoiluun ja suuriin hakkerointikäänteisiin ja ilmaliikkeisiin. Laadukas surffausharjoittelu auttaa sinua suoriutumaan paremmin vedessä, saamaan enemmän aaltoja ja nauttimaan hauskasta surffaussessiosta. Surf-fitness auttaa myös pitämään sinut vammoitta. Saat kehosi valmis surffausta varten aloittamalla koko kehon lämmittelyn. Liian monet surffaajat hyppäävät surffaamaan ilman lämmittelyä, ja lopulta se johtaa loukkaantumiseen. Maalla ollessasi voit myös parantaa kestävyyttäsi ja yleiskuntoasi kohdistetuilla harjoituksilla, jotka varmasti tehostavat koko kehosi suorituskykyä tai vain valmistelevat vartaloasi aamuharjoitukseen rannalla.
