Volt for Android APK

Kuvaus

Volt on lajikohtainen voimaharjoittelusovellus vakaville urheilijoille ja valmentajille. Voimatietojesi ja tavoitteidesi avulla maailman johtavien voimavalmentajien kehittämä Voltin teknologia tarjoaa yksilöllisesti määrättyjä harjoituksia. Jokainen ohjelma on täysin räätälöity: jokainen toisto, sarja, paino, liike, harjoitus, harjoituslohko ja vuoden mittainen jaksotettu kalenteri on räätälöity urheilijan erityistarpeiden mukaan. Voltin intuitiivinen alusta, johon tuhansia urheilijoita, valmentajia ja voimavalmentajia luottavat, tukee yli 30 eri urheilulajia ja koulutus perustuu vuosikymmenten tieteeseen ja tutkimukseen. Voltin vankka Resource Library tarjoaa videoita, tekniikkaanimaatioita ja valmennusvinkkejä varmistaakseen harjoittelun turvallisuuden ja tehokkuuden. Jokainen kattava harjoitusohjelma sisältää lämmittelyjä, urheilulajikohtaisia ​​vammoja lieventäviä harjoituksia, nopeus-, ketteryys- ja vauhtiharjoituksia, massan kasvattamisrutiineja ja paljon muuta. Äskettäin uudelleen suunnitellun kojelaudan avulla valmentajat voivat helposti seurata urheilijoiden edistymistä, tarkastella tulostaulukoita, hallita listojaan ja mukauttaa harjoituksiaan. Volt on USA Footballin virallinen voimaharjoittelualusta, ja sitä tukee National Strength and Conditioning Association (NSCA). Tämä ei ole kuntosovellus, se on suorituskykysovellus.