| Tiedostotyyppi | APK |
|---|---|
| Versio | 1.75 |
| Kustantaja | Sonia Tlev |
| Julkaisupäivä | 13.11.2018 |
| Lisäyspäivämäärä | 13.11.2018 |
| Os vaatimukset | Android |
| Vaatimukset | None |
| Latauksia yhteensä | 33 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Tervetuloa Sonia Tlev -sovellukseen, kuntovalmentajaan, jolla on yli 3 miljoonaa seuraajaa sosiaalisessa mediassa ja joka on jo auttanut satoja tuhansia naisia löytämään parhaat kehonsa ja itsensä.
Sonia Tlev on muuttanut tuhansien naisten elämää ja ajattelutapaa ympäri maailmaa harjoitusohjelmallaan, jonka voit suorittaa kotona vain 30 minuutissa päivässä muutamalla pienellä välineellä.
Mikä on hänen tavoitteensa? Halutun vartalon hankkiminen on mahdollisimman helppoa tarjoamalla neuvoja parempaan, terveellisempään, tasapainoisempaan ja dynaamiseen elämäntapaan. Sonia Tlevin liikunta- ja ravitsemusohjelma on helppo sisällyttää jokapäiväiseen elämääsi.
Ohjelma on käden ulottuvilla sosiaalisen median ja helppokäyttöisen sovelluksen kautta.
LIITY MEIHIN JA TESTAA SE YKSI VIIKKOLLA ILMAISEKSI ;)
TAVOITETTASI
Kunto-ohjelma, joka alkaa tasoltasi
- SBT 1: Sopii aloittelijoille
- SBT 2: SBT 1:n jälkeinen taso: uusia harjoituksia edistyneempään kuntotasoon!
- SBT 3: Seuraava taso SBT 2:n jälkeen: uusia harjoituksia erilaiseen, korkeamman tason harjoitteluun
Jokainen ohjelma sisältää kolmen päivän voimaharjoittelun ja kaksi kardioharjoitusta (valinnainen, riippuen tavoitteistasi)
- Voimaharjoittelut kestävät 30 minuuttia joka päivä! Tarvitset muutaman varusteen (hyppynaru, lattiamatto ja kaksi 2kg käsipainoa) ja voit tehdä kaikki harjoitukset kotona.
- Jokaisen ohjelman kaikkien harjoitusten mukana tulee videoesitys ja selittävä teksti, jotta voit suorittaa jokaisen harjoituksen turvallisesti!
Rentouttavat ja tehokkaat ravitsemusohjelmat auttavat sinua tasapainottamaan ruokavaliotasi ja voittamaan puolet tavoitteestasi heti.
- SONIA BODY NUTRITION -ohjelma tarjoaa jatkuvaa ravitsemusneuvontaa, 4 viikon ruokalistoja ja jopa muutamia reseptejä.
- SONIA BODY MENUS -ohjelma tarjoaa yksinkertaisia ravitsemusneuvoja ja 12 viikon "tasapainoisia, yksinkertaisia, helppoja valmistaa ja edullisia" menuja!
Nämä ohjelmat on kehittänyt kansallisesti sertifioitu ravitsemusterapeutti.
SONIA BODY TRAINING -SOVELLUS MYÖS:
- Voit ottaa valokuvia, tallentaa niitä ja seurata tuloksiasi ajan mittaan - päivä päivältä, viikoittain - kunnes saavutat PARHAAN VARMOSI. Halutessasi voit jopa jakaa edistymisesi suoraan sosiaalisessa mediassa #soniabodytraining-tiimin kanssa!
- Sovelluksella on myös sisäinen sosiaalinen verkosto, joka on varattu vain Sonia Tlevin yhteisölle.
- Voit jakaa tulokset ja reseptit muiden Sonia Tlevin fanien kanssa suoraan sovelluksessa.
- Tarjolla on venyttely- ja lämmittelyohjeita sekä neuvoja kaikkeen harjoittelusta elämään, jotta voit kehittyä itsevarmasti.
- Voit jopa lähettää Sonialle yksityisiä kysymyksiä.
- Teillä on samalla matkalla satoja tuhansia naisia, jotka auttavat motivoimaan sinua menestymään.
Jos haluat välittävän yhteisön ja ohjelman, jonka on todistettu toimivan kaikkialla maailmassa, jotta sinusta tulee paras versio itsestäsi, LIITY MEIHIN!
