| Versio | 5.10 |
|---|---|
| Kustantaja | Arturo Lee |
| Julkaisupäivä | 13.10.2019 |
| Lisäyspäivämäärä | 13.10.2019 |
| Os vaatimukset | iOS |
| Vaatimukset | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Latauksia yhteensä | 0 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Tallenna sarjasi vaivattomasti
Suunniteltu kirjaamaan nopeasti sarjasi (toisto ja paino) harjoituksen aikana
Näet välittömästi viimeiset sarjasi
Tehosta harjoituksiasi lisäämällä hyödyllisiä muistiinpanoja sarjoihisi
Tukee supersettejä
Apple Watch
Tallenna sarjasi ranteeseesi
Katso, kuinka paljon aikaa sinulla on seuraavaan sarjaan katsomalla kelloasi
Synkronoidaan automaattisesti iPhoneen harjoituksen jälkeen
Seuraa kaloreitasi ja sykettäsi
Osallistuu aktiivisuusrenkaihisi
Terveyssovellusten integrointi
Watch App -harjoitukset voidaan synkronoida Apple Healthin kanssa (aktivoida kohdassa Setgraph Settings -> Health Access)
1 Rep Max (1 RM) on suurin paino, jonka voit nostaa kerran harjoitusta varten. Monet voimaharjoittelusuunnitelmat edellyttävät, että kohdistat prosenttiosuuden 1 RM:stäsi. Sitä voidaan myös käyttää arvioimaan maksimi, jonka voit nostaa millä tahansa toistoalueella.
Arvioi 1 RM missä tahansa harjoituksessasi
Voit käyttää todellista 1RM:ääsi
Katso 1RM prosenttitaulukko
Katso arvioitu enimmäispaino kaikista toistomääristä
Levylaskin
Käytä vähemmän aikaa painon lisäämiseen
Weight Assist näyttää sinulle, mitä lautasia sinun tulee käyttää
Tehokkaat kaaviot motivoituneena
Seuraa voittojasi ajan mittaan, jotta voit asettaa korkeampia tavoitteita
Suodata nähdäksesi, kuinka suoriudut tietyillä toisto-/painotasoilla
Seuraa päivittäistä harjoituksen edistymistä (tilavuus, AVG-paino/toisto, sarjat yhteensä, kokonaistoisto)
Lepoaika
Saat ilmoituksen, kun seuraava sarjasi on erääntynyt
Katso seuraavan sarjan lähtölaskenta
Kaikissa harjoituksissasi on ajastin, joka nollautuu jokaisen harjoituksen jälkeen
Harjoittele yhdessä live-tulostaulukoiden kanssa
Kilpailla
Sijoitus ylös
Reaaliaika
Muistutukset harjoituksista
Tiesitkö, että alat menettää voittoja kahden viikon toimettomuuden jälkeen?
Ota ilmoitukset käyttöön ilmoittaaksesi, kun olet ollut passiivinen liian pitkään
Useita käyttötarkoituksia (Sinä päätät, mitä haluat seurata)
Nauhoita jokainen sarja
Tallenna henkilökohtaiset ennätyksesi (PR)
Tallenna 1 Rep Max
Tallenna ennätyssarjoja ajoittain suorituskykysi vertailuun
Kansiot
Luo kansioita harjoitusten järjestämiseen
Järjestä harjoituksesi lihasryhmän, viikonpäivän, rutiinin jne. mukaan.
Päivittäinen yhteenveto
Katso yhteenveto harjoituksestasi jokaisen harjoituksen jälkeen
Jaa se helposti ystävien kanssa
Hashtagit luodaan harjoituksistasi automaattisesti
Sosiaalinen suodatin
Jaa edistymisesi sosiaalisessa mediassa käyttämällä kuvasuodatinta
Valitse sarja, jonka haluat korostaa
Painoyksiköt
Tukee kiloja (kg) ja puntia (lb)
Rikkoa rajojasi Pro-jäsenyydellä:
Avaa rajattomat harjoitukset
Nauhoita supersetit
Katso päivittäiset harjoitukset
Suodattimen edistyminen (enintään 1 toisto jne.)
Käytä 1RM prosentin taulukoita
Tehosta harjoituksiasi lisäämällä hyödyllisiä muistiinpanoja sarjoihisi
Hanki PRO-status tulostaulukoissa
Tukipäivitykset
Pro-jäsenyys on saatavilla kuukausi- tai vuositilauksella. Setgraph veloittaa automaattisesti iTunes-tilisi tilauksesi tai ilmaisen kokeilujakson lopussa, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Voit poistaa automaattisen uusimisen käytöstä milloin tahansa ja saada edelleen kaikki toiminnot nykyisen jaksosi loppuun, mutta tilauksen käyttämättömistä osista ei voida antaa hyvitystä. Käyttäjä voi hallita tilauksia ja automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä siirtymällä käyttäjän tiliasetuksiin oston jälkeen. Tilauksia ei voi jakaa Perhejaon avulla.
Palveluehdot: http://bit.ly/2nrBQnd
