Soft for Android APK

Kuvaus

Tu manges tes liikkeet (hermo ou mme heureuse) ?

Tu as des pulsions alimentaires?

Tu te sens "accro" au sucre?

Fais la paix avec la nourriture.

Un jour la fois.

kommentoida?

- des mditations quotidiennes sur le thme de l'alimentation et du corps.

- Chaque mditation alkaa par de la refleksio, suivi d'exercices de respiration pour se recrer sur soi-mme.

Pourquoi la mditation?

En ralit, c'est juste une excuse pour te librer 10 minutes par jour, pour toi.

Et puis c'est prouv, la pleine conscience aide y voir plus clair.