| Tiedostotyyppi | APK |
|---|---|
| Versio | 19 |
| Kustantaja | Black Dog Institute |
| Julkaisupäivä | 2.11.2019 |
| Lisäyspäivämäärä | 2.11.2019 |
| Os vaatimukset | Android |
| Vaatimukset | Requires Android 5.0 and up |
| Latauksia yhteensä | 1 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
SPARX-FP on tällä hetkellä saatavilla vain Black Dog Institutes Future Proofing Study -tutkimukseen osallistuville osallistujille.
SPARX-FP on peli, joka opettaa nuorille strategioita masennuksen ehkäisemiseksi. Se perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT), joka on kultainen standardi lähestymistapa masennuksen ja huonon mielialan hallinnassa ja ehkäisyssä.
SPARX-FP:ssä on seitsemän tasoa, jotka opettavat strategioita tunteiden hallitsemiseen, hyödyttömien ajatusten tunnistamiseen ja haastamiseen sekä ongelmanratkaisuun. Jokainen taso alkaa oppaalla, joka kuvailee fantasiamaailmassa korjattavan ongelman. Käyttäjät siirretään sitten fantasiamaailmaan, jossa heidän avatarinsa suorittaa haasteita ja saa oppaalta ehdotuksia näiden uusien taitojen soveltamiseen tosielämän tilanteissa.
Jokaisen tason suorittaminen kestää jopa 20 minuuttia, ja käyttäjien suositellaan suorittamaan 1-2 tasoa viikossa.
Käyttöehdot: https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use
Lisätietoja saat osoitteesta [email protected].
