| Tiedostotyyppi | APK |
|---|---|
| Versio | 1.0.2 |
| Kustantaja | SH1FT |
| Julkaisupäivä | 7.11.2019 |
| Lisäyspäivämäärä | 7.11.2019 |
| Os vaatimukset | Android |
| Vaatimukset | Requires Android 4.0.3 and up |
| Latauksia yhteensä | 0 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Älykäs High Intensity Functional Training seuraavan sukupolven kehonpainoharjoittelu.
SH1FT:llä uskomme, että kovan työn ei pitäisi olla raskasta kehollesi, ja keskitymme toiminnallisiin malleihin luodaksemme kuntoa elämään.
Tee SH1FT kuntoasi virallisella SH1FT-mobiilisovelluksella. Etsi luokka alueeltasi luokkahakumme avulla tai käytä jotakin ilmaisista harjoitusajastimistamme. Valitse yksi esiohjelmoiduista pikaharjoitteluistamme (mukaan lukien seuraavien videoiden kanssa) tai luo oma harjoituksesi käyttämällä tabata- ja pyramidiajastimia.
TÄYDELLINEN KIIRTEILLE IHMISILLE
Ilmaiset SH1FT-harjoittelumme ovat 4–10 minuutin pituisia, ja ne sopivat täydellisesti kotiharjoitteluun nopeasti tai toiseen harjoitteluun.
TEE MISSÄÄN
SH1FT-harjoitukset ovat vain kehon painoisia, joten voit tehdä niitä missä tahansa ja milloin tahansa.
LUOKAN ETSI
Kun olet koukussa nopeavaikutteisiin harjoitteisiimme, voit löytää sellaisen lähialueeltasi, jossa voit treenata ryhmässä tätä lisäponnistusta varten.
VALMISTAJAN EXTRAS
Jos olet SH1FT-valmentaja, sinulla on täysi pääsy koko SH1FT-harjoitusluetteloon, joka toimitetaan luokkasi jäsenille, ja pääset nopeasti verkkovalmentajaportaaliin.
