Evenflow for iPhone

Kuvaus

15 mindfulnessiin perustuvan terapeutin ja meditaation opettajan asiantuntijatiimin suunnittelemat ohjatut meditaatiomme auttavat sinua soveltamaan mindfulnessia elämäsi alueilla, joilla kaipaat rauhallisempaa, vähemmän stressiä ja parempaa keskittymistä. Tarjoamme erilaisia ​​​​aiheita, joissa voit muokata harjoitteluasi unistamme uraan, terveyteen, ihmissuhteisiin ja moniin muihin.

Aloittelijoista edistyneempiin meditoijiin, anna sinulle työkalut, jotka auttavat sinua rakentamaan kestävän käytännön ja luomaan todellista muutosta elämääsi.

Tutustu tarkemmin osoitteessa Evenflow.io

SOVELLUKSEN OMINAISUUDET

Meditaatioita parhailta mindfulness-asiantuntijoilta, mukaan lukien Jen Waldburger Sleepy Planet Parentingista

Mieleenpainuvaa alkuperäistä meditatiivista musiikkia, joka on sävelletty yksilöllisesti jokaiseen meditaatioon (albumi saatavilla iTunesista)

Yksinkertainen tietokilpailu meditaatioiden personointiin

Lataa meditaatioita offline-käyttöön

Muistutukset ja push-ilmoitukset

Suunnittele meditaatiot

911-sarja upeisiin hetkiin

Tasot kaikille kokemuksille

Kirjanmerkit

Edistyksen seuranta

Meditaatioita missä tahansa elämässä oletkin

MEDITAATIN EDUT

Meditaatio on todistettu tehokkaaksi välineeksi stressin ja ahdistuksen vähentämisessä. Riippumatta kamppailuistasi, päivittäinen harjoittelu voi auttaa sinua löytämään rauhan jokapäiväisessä elämässäsi. Kun pystyimme hidastamaan, voimme lakata reagoimasta emotionaalisesti kaikkeen ympärillämme. Mindfulnessin harjoittaminen voi vähentää stressiä, lisätä tietoisuutta ja auttaa sinua pääsemään eroon vanhoista tavoista ja malleista.

LÄHESTYMISTAPAMME

Opetussuunnitelmamme taustalla oleva psykologia auttaa sinua kaivamaan syvemmälle omaa käyttäytymistäsi, jolloin voit tehdä tietoisempia valintoja ja tuoda tietoisuutta elämäsi stressaaville alueille.

Säännöllisen harjoittelun avulla voit parantaa sisäistä tasapainoasi ja hyvinvointiasi soveltamalla näkemyksiäsi päivittäisiin ongelmiin, jotka vaikuttavat sinuun eniten.

Tavoitteemme on auttaa sinua luomaan pitkäaikaisen, tyydyttävän ja kestävän meditaatioharjoituksen.

OPETUSSUUNNELLEMME

Et ole koskaan ennen meditoinut tai sinulla on vuosien kokemus, voit löytää omaan elämääsi soveltuvia aiheita Evenflown asiantuntijoiden käsiteltävinä. Tässä on joitain aiheita, joita käsittelemme:

PERUSTEET. Tämä sarja opastaa sinut meditaation ja mindfulnessin peruskäsitteiden läpi.

EHDOTTOMASTI HYVINVOINTIIN. Johdatus ydinkäsitteisiin, jotka ovat tasapainon, kestävyyden ja hyvinvoinnin kulmakiviä.

TERVEYS. Tutustu monimutkaisiin aiheisiin, jotka ovat kriittisiä fyysisen, psyykkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin kannalta.

RASKAUS. Meditaatioita, jotka käsittelevät hedelmällisyyttä synnytyksen jälkeen ja kaikkea siltä väliltä.

911-SARJA. Lyhyitä meditaatioita maadoittamaan sinut romahduksen hetkinä.

HUOLELLINEN SYÖMINEN. Meditaatiot, jotka tuovat tietoisuutta, myötätuntoa ja aikomusta siihen, miten syömme, ja emotionaalisia kysymyksiä, jotka ympäröivät suhteitamme ruokaan.

Vanhemmuus & PERHE. Ota yhteyttä itseesi vanhemmuusmatkasi aikana ja vahvista suhdettasi perheeseesi. Tutustu meditaatioon koko perheesi kanssa.

URA. Rakenna taitoa ja tietoisuutta urarintamalla ja tutki syvempää suhdetta siihen, mitä henkilökohtainen menestys ja uramenestys tarkoittavat.

RASKAUS & PAKSU. Meditaatioita, jotka auttavat sinua syventämään suhdettasi kasvavaan vauvaasi auttamalla sinua syventämään suhdettasi itseesi.

SUHTEET. Vahvistaa, tasapainottaa ja syventää suhdettamme itseemme ja muihin.

Tilaukset:

9,99 dollaria – kuukausitilaus

74,99 dollaria - Vuositilaus

199,99 dollaria – elinikäinen hinnoittelu

Nämä hinnat ovat Yhdysvaltojen asiakkaille. Muissa maissa hinnat voivat vaihdella, ja todelliset kulut voidaan muuntaa paikalliseksi valuutaksi asuinmaasta riippuen.

Evenflow-tilauksesi uusitaan automaattisesti jokaisen jakson lopussa, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Luottokorttiasi veloitetaan iTunes-tilisi kautta. Voit poistaa automaattisen uusimisen käytöstä milloin tahansa iTunes-tilisi asetuksista, mutta palautusta ei anneta mistään käyttöajan käyttämättömästä osasta.

Lue lisää käyttöehdoistamme:

http://www.evenflow.io/terms-conditions/