| Tiedostotyyppi | APK |
|---|---|
| Versio | 6.8 |
| Kustantaja | Potential Project |
| Julkaisupäivä | 6.12.2019 |
| Lisäyspäivämäärä | 6.12.2019 |
| Os vaatimukset | Android |
| Vaatimukset | Requires Android 6.0 and up |
| Latauksia yhteensä | 0 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Haluatko lisätä tehokkuuttasi ja keskittymiskykyäsi sekä työhyvinvointiasi? Haluaisitko esiintyä hyvin ilman stressiä tai emotionaalista väsymystä? Haluatko luoda hermoverkon, joka mahdollistaa luovan ajattelun innovoinnin edistämiseksi?
Tämä sovellus sisältää yksinkertaisia mutta tehokkaita mielenharjoitteluharjoituksia, jotka lisäävät läsnäoloa ja keskittymiskykyä. Siellä on opastusta kasvattaa enemmän hyväksyntää, iloa, ystävällisyyttä ja avoimuutta jokapäiväisessä elämässä. Mindfulnessin hyödyt on tieteellisesti todistettu tuhansissa tutkimusprojekteissa, jotka ovat johtaneet parantuneeseen fyysiseen terveyteen, vähentämään stressiä, vihaa ja emotionaalista epätasapainoa, lisääntynyt myötätunto ja korkeampi subjektiivinen onnellisuus ja hyvinvointi.
Potential Project -sovelluksen avulla voit:
- Kuuntele mindfulness-harjoituksia missä tahansa puhelimellasi
- Seuraa edistymistäsi harjoitusminuuttien kokonaismäärän, suoritettujen harjoitusten kokonaismäärän, parhaan päivittäisen sarjan ja nykyisen päivittäisen sarjan perusteella.
- Tarkista viikoittaiset, kuukausittaiset ja vuosittaiset edistymiskaaviot
- Aseta tavoitteesi
- Aseta Mindful Moment -muistutukset
- Pääsy mahdollisiin projekteihin Mentaaliset strategiat ja työtekniikat, jotka on kehitetty yli 10 vuoden mielenharjoittelukokemuksella.
- Luo mukautetun pituisia harjoituksia hiljaisuuden ja mindfulness-kellojen avulla.
- Seuraa ennalta suunniteltua Corporate Based Mindfulness Training -ohjelmaa sovelluksen avulla.
- Pääsy mahdollisiin projekteihin Mindfulness-arviointiin ja yksilölliseen raporttiin.
