| Tiedostotyyppi | APK |
|---|---|
| Versio | 1.4.7 |
| Kustantaja | Joyable Team |
| Julkaisupäivä | 26.12.2019 |
| Lisäyspäivämäärä | 26.12.2019 |
| Os vaatimukset | Android |
| Vaatimukset | Requires Android 5.0 and up |
| Latauksia yhteensä | 1 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Kokeile CBT-ohjelmaamme ahdistuksen tai masennuksen hoitoon ja katso, sopivatko ne sinulle. Joyablen valmennettu ohjelma on 99 dollaria/kk. Suurin osa asiakkaistamme suorittaa ohjelman 8 viikossa.
7 päivän ilmaisella kokeilujaksolla sinulla on mahdollisuus käydä esittelypuhelu valmentajasi kanssa ja käyttää 5 minuutin aktiviteetteja, jotka opettavat CBT:tä ja muita todisteisiin perustuvia konsepteja, joiden on todistettu tukevan mielenterveyttäsi.
KUINKA SE TOIMII
Joyable tarjoaa todistettua apua milloin ja missä tahansa. Ohjelmamme käyttää kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) auttaakseen sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Lisäksi saat valmentajan, joka auttaa pitämään sinut motivoituneena.
Näin se toimii:
1. Kerro meille itsestäsi
Rakenna henkilökohtainen ohjelmasi vastaamalla muutamaan kysymykseen itsestäsi ja siitä, mitä haluat työstää.
2. Tapaa valmentajasi
Hanki tukea valmentajaltasi päästäksesi alkuun ja pysyä siinä.
3. Suorita helppoja, 5 minuutin toimintoja
Tee online-toimintoja missä ja milloin tahansa olet valmis.
4. Saavuta tavoitteesi
Tee yhteistyötä valmentajasi kanssa yksilöllisten tavoitteiden asettamiseksi ja työkalujen hankkimiseksi edistymisesi mittaamiseen.
MITÄ ASIAKKAAMME SANOVAT
Joyable ei ole vain antanut minulle rohkeutta tehdä monia dramaattisia elämänmuutoksia, joita olen toivonut mutta pelännyt, vaan se on myös auttanut minua tuntemaan oloni mukavammaksi omassa elämänkokemuksessani. Emma, kirjoittamisen opettaja, 29
Nautin itsestäni enemmän... Olen saanut enemmän uusia ystäviä muutaman kuukauden aikana ohjelman suorittamisen jälkeen kuin useiden viime vuosien aikana. Brian, opiskelija, 20
Joyable on antanut minulle arvokkaan työkalupakin, jonka käyttöä tulen jatkossakin hallitsemaan ahdistukseni nyt ja tulevaisuudessa. Erika, Grant Writer, 35
En pelkää puhua pomoilleni, enkä pelkää puhua tuntemattomille. Sain itseluottamuksen takaisin. Se on muuttanut minut täysin. Brett, myyntiedustaja, 27
Joyablen jälkeen pelkään vähemmän riskejä. Sinulla ei ole mitään menetettävää ja niin paljon voitettavaa - se todella auttaa! Kandace, sihteeri/laulaja, 54
TIETEEN TUKEMINEN
Teemme yhteistyötä johtavien mielenterveysasiantuntijoiden kanssa tehokkaiden näyttöön perustuvien ohjelmien rakentamiseksi.
Tohtori Lisa McTeague-ohjelman arkkitehti
Kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) asiantuntija sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön sekä muiden ahdistuneisuushäiriöiden ja masennuksen hoitoon.
Tri Rick Heimberg tieteellinen neuvonantaja
Tunnustettu yhdeksi maailman johtavista sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoidon ja kognitiivisen käyttäytymisterapian asiantuntijoista.
Dr. Robert DeRubeis tieteellinen neuvonantaja
Palkittu masennuksen hoidon asiantuntija. Hänen tutkimuksensa vertailee kognitiivisen terapian ja vaikean masennuksen lääkkeiden etuja.
MITÄ SE MAKSAA
$99/kk antaa sinulle pääsyn omalle valmentajalle, joka voi tukea ja motivoida sinua sähköpostitse, tekstiviestillä ja puhelimitse. Useimmat ihmiset suorittavat ohjelman vain 3 kuukaudessa.
Joyable on saatavilla osana joitain työnantaja-etuohjelmia. Kysy työnantajaltasi, onko se osa sinun.
OTA YHTEYTTÄ MEIHIN
Sähköposti [email protected]
Facebook https://facebook.com/bejoyable
Twitter https://twitter.com/bejoyable
Joyable ei anna lääketieteellistä neuvontaa. Pyydä aina neuvoa lääkäriltäsi tai muulta pätevältä terveydenhuollon tarjoajalta kaikissa sairaustilaa koskevissa kysymyksissä.
