| Tiedostotyyppi | APK |
|---|---|
| Versio | 1.0 |
| Kustantaja | Steveloper |
| Julkaisupäivä | 25.3.2020 |
| Lisäyspäivämäärä | 25.3.2020 |
| Os vaatimukset | Android |
| Vaatimukset | Requires Android 4.1 and up |
| Latauksia yhteensä | 0 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Olet tuonut vauvasi kotiin ja olet valmis palaamaan raskautta edeltävälle tasolle.
Treenit on suunniteltu erityisesti uusille äideille, jotka haluavat rakentaa ja vahvistaa lihaksiaan syntymän jälkeen.
Nämä hellävaraiset harjoitukset sopivat täydellisesti synnytyksen jälkeisen kehon helpottamiseksi harjoitusrutiiniksi.
Turvallisen ja tehokkaan synnytyksen jälkeisen harjoittelusuunnitelman noudattaminen vie sinut oikealle tielle tullaksesi onnelliseksi ja terveeksi tuoreeksi äidiksi.
Kehosi palauttaminen vauvan jälkeen ei ole helppoa, mutta tämä synnytyksen jälkeinen harjoitussovellus on loistava lähtökohta. Synnytyksen jälkeinen liikunta voi auttaa painonpudotuksessa ja henkisessä hyvinvoinnissa. Se voi myös nopeuttaa palautumista ja auttaa lihasvoimaa ja kiinteyttämistä. Synnytyksen jälkeiset harjoitukset ovat tärkeitä, jotta voit palauttaa vatsalihasten voiman vauvasi syntymän jälkeen.
Se, että olet äiti, ei tarkoita, että et olisi hyvässä kunnossa. Harjoitteluajan löytäminen on kuitenkin vaikeaa. Jos sinun on mietittävä aikaa päästäksesi kuntosalille, harjoittelemaan, palaamaan, suihkuun ja silti mahtumaan kaikkiin äitiyden vaatimuksiin, asiat muuttuvat todella haastaviksi.
Ominaisuudet :
- Tallentaa harjoituksen edistymisen automaattisesti
- Yhteensä 5 harjoitusta ja useita 30 päivän haasteita
- Luo omat treenit
- Lisää harjoituksen intensiteettiä askel askeleelta
Hanki vahvempi sydän ja lantionpohja vauvan jälkeen tämän ilmaisen synnytyksen jälkeisen harjoitusohjelman avulla.
