Progression Workout Tracker for Android APK

Kuvaus

Fitness-seuranta on tehty yksinkertaiseksi ja kauniiksi. Integroitu saumattomasti Google Driveen varmuuskopioimaan ja synkronoimaan harjoitusistunnot ja ohjelmat kaikille laitteillesi. Edistyminen auttaa sinua pääsemään eteenpäin kuntosalilla ja elämässä.

Näin se toimii

Valitse yksi monista sisäänrakennetuista ohjelmista seurataksesi.

Rakenna oma ohjelmasi tyhjästä.

Treeni lennossa. Lisää harjoituksia sitä mukaa kun tunnet.

Seuraa nostettuja painoja harjoitusten aikana puhelimella tai kellolla. Heti kun olet tehnyt harjoituksen kerran, sen viimeksi käytetyt painot syötetään automaattisesti sinulle tulevissa harjoituksissa.

Napauta täydellinen harjoitus, kun olet valmis, ja voila, kun olet jättänyt kommentin, siirryt historianäkymään, josta löydät juuri päättyneen harjoituksen ja kaikki aikaisemmat suorittamasi harjoitukset.

Siirry tilastosivulle nähdäksesi yleiskatsauksen edistymisestäsi kussakin harjoituksessa, mukaan lukien kaaviot, jotka näyttävät edistymisesi ajan kuluessa, sekä tarkkoja tietoja yhden toiston enimmäismäärästä ja muista asiaan liittyvistä tilastoista.

Tästä syystä se toimii

Se, mitä saavutit viimeksi suoritettuasi harjoituksen, on aina käytettävissä harjoituksen aikana, jolloin voit keskittyä täysin sen lyömiseen kerta toisensa jälkeen. Pyrkimällä aina edistymiseen kuntosalilla, sinusta tulee voittaja, ei vain kuntosalilla vaan myös elämässä.

Pystyt ratkaisemaan arjen ongelmat helposti.

Luottamuksesi kasvaa joka kerta, kun rikot tasangon.

Kehittyessäsi kehittyy myös kehosi. Riippumatta kuntotavoitteistasi, itsesi parantaminen parantaa kehoasi.

Vinkkejä & Trix

Käytä lepoajastinta varmistaaksesi, että et lepää liian pitkään tai liian vähän sarjojen välillä.

Laske lautaslaskimella kunkin lautasen määrä, jota tarvitset tulevaan sarjaasi.

Syöttökenttien vieressä olevien vetokahvojen avulla voit vetää numeroa ylös ja alas kirjoittamisen sijaan.

Tutustu! Sisäänrakennettuja harjoituksia on yli 300, joten sinulla on hyvä mahdollisuus löytää uusia hauskoja harjoituksia, jotka auttavat sinua matkallasi.

Tarkastele harjoituksia tabletillasi, aloita ne puhelimellasi ja seuraa painoja kellollasi.