Flowy for iOS

Kuvaus

Ohjaa kapteeni ja hänen veneensä eeppiselle kotimatkalle! Pitkän laiskuusjakson jälkeen Aegir, meren jumala ja myös mahtavien juhlien jumala, auttaa perheen ystävä Thor, joka tulee varmistamaan, että Aegir saa laivansa kasaan. Liity Aegirin seuraan, kun hän ryntää korjatakseen venettään väkivaltaisen takaa-ajon jälkeen ja valmistautuu aloittamaan matkan takaisin Asgardiin järjestääkseen juhlat lopettaakseen kaikki osapuolet. Flowy on ainutlaatuisesti suunniteltu peli, jota ohjataan hengitykselläsi. Se käyttää hengityksen tiedettä rauhoittamaan sinua! Kokeissa Flowy vähensi mitattavissa olevia ahdistuneisuus- ja paniikkioireita. 90 sekunnin pelin jälkeen tunnet olosi rentoutuneeksi ja keskittyneemmäksi, valmiina ottamaan vastaan ​​arjen koettelemukset ja koettelemukset. Ensimmäisen Flowyn käytön jälkeen olen tuntenut oloni paljon paremmaksi...Olen paljon onnellisempi, kun saan tämän pelin kanssani, se tuntuu joskus salaiselta aseelta! Muista - Yhdistyneen kuningaskunnan kansallinen terveyspalvelu (NHS) suosittelee säädeltyä hengitystä 3-4 kertaa päivässä 2-3 minuuttia kerrallaan! (http://www.cpft.nhs.uk/Downloads/DVD-Documents/Leaflets/Coping%20with%20Panic%20revised%20Jan%202011.pdf)Liity meihin oppiaksesi hengittämään paremmin Flowyn avulla – lisää sisältöä tulossa pian !-------------------------------------------------- --------------------- elokuussa 2014 toteutettu tutkimus 63 osallistujan kanssa yhteistyössä Wolfson Institute of Preventive Medicine -instituutin kanssa, jossa verrattiin Flowyssa pelaavaa interventioryhmää jonotuslistan kontrolliryhmään. Neljän viikon käyttöjakson jälkeen Flowy vähensi huomattavasti ahdistuneisuutta, paniikkia ja hyperventilaatio-oireita ja paransi merkittävästi elämänlaatua. Flowy sitoutti käyttäjiään koko kokeilun ajan, ja 84 % osallistujista, joille annettiin pääsy Flowyyn, käytti proaktiivisesti se. Osallistujat hyväksyivät Flowy: n, jotka pitivät peliä hyödyllisenä, helppokäyttöisenä, helppo oppia ja suositeltavaa ystäville. sinä ja Flowy-tiimi teette. Peli on auttanut minua useammin kuin kerran estämään suuren paniikkikohtauksen. Kiitos, että sain olla mukana tässä. Minusta se on niin upea idea, eikä mitään muuta tällaista ole olemassa. Minusta tuntuu, että paniikkikohtaukset lakaistaan ​​maton alle; Tuntuu uskomattomalta, että joku vihdoin ottaa asian puheeksi. Kun sovellus on valmis, mainostan sitä kaikille tuntemilleni, jotka kärsivät ahdistuksesta!!! Halusin vain korostaa, kuinka tärkeä mielestäni sovellus (ja lisäksi lähestymistapa) voisi olla auttaessani kaltaisiani ihmisiä käsittelemään ahdistusta. Minulle - se muutti elämäni täysin - ja tiedän, että tämä on tarina, joka sinun täytyy kuulla uudestaan ​​​​ja uudestaan. Hengitystekniikat ovat olleet minulle todella hyödyllisiä selviytymismekanismina yleensä; Pidän erityisesti niin sanotusta 7-11 hengityksestä. Huomasin kuitenkin, että jonkin ajan kuluttua aivoni pystyivät edelleen viipymään tai kiusaamaan negatiivista ajatusta, vaikka keskittyisin hengitykseeni. Flowy auttaa tässä, koska se sitoo minut täydellisemmin, jolloin minun on vaikeampi keskittyä negatiivisiin ajatuksiin. En tietenkään voi nostaa puhelintani esiin ja alkaa pelata peliä joka kerta, kun joudun vaikeaan tilanteeseen. Flowy on kuitenkin auttanut minua oppimaan hallitsemaan hengitystäni ja rentoutumaan. Tämä oli taito, jota voin sitten käyttää vain pöytäni ääressä istuen. Vaikeiden tilanteiden ilmaantuessa opin hidastamaan ja hillitsemään reaktiota negatiivisiin ärsykkeisiin.