Starting Strength Official for Android APK

Kuvaus

~~~~~~~ 4,7 tähden keskimääräiset arvostelut tuhansilta käyttäjiltä ~~~~~~~~

"Starting Strength" -kirjasarja on myyty yli 500 000 kappaletta maailmanlaajuisesti ja sitä pidetään tuottavimpana menetelmänä kaikille voimaharjoitteluohjelman aloittaville.

Tämä on kirjan sovellusversio (ei itse kirja), ja se sisältää Starting Strength Novice -ohjelman vaiheet 1 ja 2 sekä Female Novice -ohjelman.

"Paras voimaharjoittelusta koskaan kirjoitettu kirja" - Jim Wendler, mestari voimanosto.

Starting Strength Method on nopein, tehokkain ja yksinkertaisin tapa lisätä kehon kokonaisvoimaa täysin aloittelijoille.

Ominaisuudet:

-- Täydelliset, helposti noudatettavat ohjeet tankon perusharjoitusten suorittamiseen: kyykky, puristus, maastaveto, penkkipunnerrus ja tehopuhdistus

-- Suunniteltu käytettäväksi kuntosalilla, jossa on nopea pääsy useisiin kulmiin videoihin ja valokuvaohjeisiin jokaisesta harjoituksesta.

-- Nosto-ohjeet ja kaaviot Mark Rippetoen Starting Strength Bookista.

- Interaktiiviset kirjaustyökalut kirjaavat vahvuutesi etenemiseen.

-- Lämmitys- ja työsarjalaskin näyttää tarkalleen kuinka monta lautasta pitää laittaa tangon kummallekin puolelle.

- Työsarjan lepoajastin, muokattavissa jokaiselle harjoitukselle.

- Mukauta etenemistäsi jokaiselle harjoitukselle.

-- Lisää ja tallenna lisämuistiinpanoja jokaisesta harjoituksesta ja käytä aiempia muistiinpanoja helposti.

-- Älä enää koskaan menetä harjoitustietojasi! Cloud Sync varmuuskopioi harjoituslokitiedot ja palauttaa ne useille laitteille.

- Lataa harjoituslokitiedot CSV-muodossa (vaatii pilvisynkronoinnin)

-- Hyödylliset vinkit ja opetusohjelmat auttavat sinua oppimaan ja edistymään turvallisesti.

-- Kuinka ohjelmoida perusharjoitukset tehokkaimmaksi ohjelmaksi pitkän aikavälin edistymistä varten.

-- Metrillinen (kg) tai Imperial (Lbs)

Onko sinulla kommentteja, kysymyksiä tai ehdotuksia? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]