StopSitting for Android APK

Kuvaus

Liikkuminen on elämää. Kaikki tietävät, että kun istut vähän ja liikut paljon, se on hyväksi terveydelle. Istuva elämäntapa on vaarallista terveydelle. Maailman terveysjärjestön mukaan istuva elämäntapa on jopa vaarallisempaa kuin tupakointi! Useat tutkimukset vahvistavat istumisen ja liikalihavuuden, sydän- ja verisuonisairauksien ja jopa joidenkin syöpien välisen yhteyden.

Huolimatta siitä, että kaikki tietävät istumisen vaarasta, ihmiset viettävät yhä enemmän aikaa istumiseen. Henkiset työntekijät viettävät yli 90 % työajastaan ​​toimistossa istuen.

Istuvan elämäntavan negatiiviset seuraukset voidaan välttää asianmukaisesti organisoidulla päiväohjelmalla ja ennaltaehkäisevillä toimenpiteillä. Jotkut asiantuntijat suosittelevat lyhyitä taukoja istumatyöstä 20-30 minuutin välein kävelyä varten. Mutta monet ihmiset unohtavat pitää tällaiset tauot ja jatkavat istumista useita tunteja.

StopSitting on istuma-ajastin, joka muistuttaa sinua, kun on aika lähteä kävelylle. Tämä sovellus on ihanteellinen ihmisille, jotka päättivät päästä pois istuvasta elämäntyylistä. StopSittingin avulla voit seurata fyysistä aktiivisuuttasi ja tiedät aina kuinka kauan jo istut. Sovellus muistuttaa sinua, kun on aika pitää tauko tai päinvastoin, kun olet kävellyt tarpeeksi ja voit taas istua.

Aloita istuvan elämäntavan kamppailu yhdessä StopSitting-sovelluksen kanssa! Ole aktiivisempi ja lopeta liiallinen istuminen!

PÄÄPIIRTEET:

Istumis- ja kävelyajastimet.

Ilmoitukset äänellä, värinällä, LED-ilmaisimella ja näytön kytkemisellä.

Mahdollisuus asettaa ajastimien kesto, ajastinilmoitukset, ilmoitustoistojen määrä ja toistovälit.

Toimii taustalla ja näyttää nykyisen edistymisen tilapalkin ilmoituksessa.

Eri menetelmiä ajastimien ohjaamiseen (ohjaus äänenvoimakkuuspainikkeilla, laitteen ravistaminen, pyyhkäisyeleet).

Mahdollisuus vaihtaa ajastinta suoraan lukitusnäytöstä tilapalkin ilmoituksen kautta.

Alhainen akun kulutus (sovellus ei estä laitettasi siirtymästä lepotilaan eikä pidä suoritinta käynnissä, kun näyttö on pois päältä).

HUOMAA: Voit käyttää tätä sovellusta yhdessä joidenkin ajanhallintatekniikoiden kanssa (kuten Pomodoro-tekniikka), jotka estävät uupumusta ja auttavat keskittymään paremmin työtehtäviin.

Pomodoro ja Pomodoro Technique ovat Francesco Cirillon rekisteröityjä tavaramerkkejä. Tämä sovellus ei ole sidoksissa Francesco Cirilloon.

HUOMIO! Sovellus saattaa toimia väärin, jos käytät jotakin virransäästötilaa laitteessasi. Jos huomasit, että laitteen näytön ollessa pois päältä ajastin ei pääty oikeaan aikaan, yritä sammuttaa laitteesi virransäästötila tai yritä lisätä StopSitting-sovellus poikkeusluetteloon.