| Versio | 4.0 |
|---|---|
| Kustantaja | Sumit Gupta |
| Julkaisupäivä | 23.10.2020 |
| Lisäyspäivämäärä | 23.10.2020 |
| Os vaatimukset | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Vaatimukset | None |
| Latauksia yhteensä | 0 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Tutkimusten mukaan likinäköisyyden mahdollisuus kasvaa, jos henkilön näyttöaika on yli 2 tuntia (lapsilla) 7 tuntiin viikossa. Tätä voidaan vähentää pitämällä pieniä taukoja ruudun aikana, mikä auttaa sädelihaksia rentoutumaan.
www.ihasco.co.uk ehdottaa, että lyhyet, toistuvat tauot ovat parempia kuin harvemmat pidemmät tauot, joten 5-10 minuutin tauko 50-60 minuutin jälkeen on parempi kuin 20 minuutin tauko 3 tunnin välein.
MITEN ?
Suojaa näyttöajalta
Aina kun aiot työskennellä, opiskella tai pelata tietokoneellasi, voit vain käynnistää Screentime-sovelluksen, asettaa aikavälin (< 6 tuntia) ja aloittaa tehtäväsi. Se muistuttaa sinua pysähtymään hyvin lyhyelle tauolle.
Tekee sinusta tuottavan
Tiedätkö Pomodoro-tekniikasta? Se on tapa tehdä tehtävä niin, että painopisteemme pysyy samana koko työn ajan, mikä on erittäin tärkeää tehokkuuden kannalta.
Neljän jakson jälkeen Screetime muistuttaa käyttäjää pitämään pidemmän tauon.
Pidä kirjaa
Screetime pitää kirjaa myös käyttöajasta viikossa ja varoittaa, kun se ylittää rajan. Tämä auttaa sinua seuraamaan käyttöaikaasi ja pysymään turvassa ennen kuin on liian myöhäistä.
Saat paljon asetteluvaihtoehtoja
Aseta asettelu haluamallasi tavalla, sillä käytettävissä on monia vaihtoehtoja
Helppo käyttöliittymä
Sovellusikkuna muistuttaa sinua windows 7 -gadgeteista. Sovellusta on helppo hallita, ja jopa lapset voivat käyttää sitä helposti.
