| Versio | 4 |
|---|---|
| Kustantaja | ergocise.com |
| Julkaisupäivä | 7.11.2008 |
| Lisäyspäivämäärä | 15.6.2005 |
| Os vaatimukset | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Vaatimukset | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Latauksia yhteensä | 7 135 |
| Lataukset viikossa | 5 |
| Hinta | Free |
Kuvaus
Ergociser on ilmainen web-pohjainen ergonominen harjoitusohjelma, joka on suunniteltu erityisesti tietokoneen käyttäjille. Ergocise yhdistää yksinkertaisen muistutusohjelman yli sataan lyhytanimaatioon yksinkertaisista, ergonomisesti oikeista venytys- ja vahvistusharjoituksista. Yhdistämällä lempeitä lämmittelyjä, venyttelyjä, vahvistavia ergotisia ja itsehierontaa, ergocisen muistutusohjelma voi auttaa vähentämään tietokoneeseen liittyvää stressiä ja jännitystä sekä ehkäisemään RSI:itä.
Arvostelu
Tämä ilmainen ohjelma on pohjimmiltaan ajastin, joka on suunniteltu muistuttamaan työpöydällä olevia käyttäjiä pitämään aikataulutettuja taukoja tekemällä ergonomisia harjoituksia. Valitset vain neljästä ennalta määritetystä aikavälistä (15, 30, 45 tai 60 minuuttia), pienennät ohjelman ilmaisinalueelle ja palaat työhön, kunnes Ergociser käynnistää selaimesi automaattisesti ja ohjaa sinut julkaisijan sivustolle. Siellä animoitu esittely tietystä venyttelytoiminnasta on yhdistetty opetukseen ja toiminnan tarkoitukseen. Pidämme siitä, että käyttäjät voivat selata sivustoa kätevästi ja vapaasti tiettyjen kehon osien venyttelyissä. Lisäksi verkkosivustolla on joitain vahvistusharjoituksia ja 5-10 minuutin venytysyhdistelmiä, joita voit tehdä helposti kotona tai toimistossa. Testaus paljasti yhden ongelman: WWW-sivuston Sulje ikkuna -painike ei toiminut. Säännölliset ja pitkäaikaiset tietokoneen käyttäjät ja henkilöt, joilla on RSI: tä, arvostavat varmasti The Ergociser -palvelua.
