Break-Reminder for Mac 1.3

Break-Reminder for Mac: paras ratkaisu koko päivän istumisen kielteisten vaikutusten torjuntaan

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka viettävät suurimman osan päivästään tietokoneen ääressä? Tunnetko itsesi usein väsyneeksi, jäykiksi ja kipeäksi pitkän työpäivän jälkeen? Jos näin on, et ole yksin. Koko päivän istumisella voi olla vakavia kielteisiä vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Onneksi on olemassa ratkaisu, joka voi auttaa sinua torjumaan näitä ongelmia – Break-Reminder for Mac.

Break-Reminder on opetusohjelmisto, joka on suunniteltu muistuttamaan sinua lyhyistä tauoista koko päivän ajan. Nämä tauot ovat välttämättömiä fyysiselle ja henkiselle terveydelle, sillä ne auttavat parantamaan verenkiertoa, vähentämään lihasten jäykkyyttä ja jännitystä, ehkäisevät silmien rasitusta ja kuivumista sekä torjuvat toimistotyöhön liittyvää unettomuutta ja ahdistusta.

Sovellus on uskomattoman helppokäyttöinen puhtaan ja yksinkertaisen käyttöliittymänsä ansiosta, joka tekee sen saavutettavissa myös niille, jotka eivät ole tekniikasta taitavia. Voit valita kahdesta ilmoitusvaihtoehdosta - joko sumenna näyttöä tai vastaanota yksinkertainen valikkopalkki-ilmoitus.

Yksi Break-Reminderin parhaista ominaisuuksista on sen joustavuus asettaa työ- ja taukoajat mieltymystesi mukaan. Voit helposti muokata sekä työaikojen että taukoaikojen kestoa sen mukaan, mikä sinulle parhaiten sopii.

Sovelluksen mukana tulee myös selkeät äänet, jotka ilmoittavat tauon alkamisesta tai päättymisestä, jotta et menetä tärkeitä muistutuksia työskennellessään jotain muuta. Lisäksi Break-Reminderin avulla käyttäjät voivat aloittaa kirjautumisen yhteydessä, jotta heidän ei tarvitse muistaa avaavansa sitä joka kerta, kun he käynnistävät tietokoneensa.

Toinen hieno ominaisuus on satunnaiset vinkit, jotka antavat hyödyllisiä neuvoja kuinka saada tauoistasi mahdollisimman paljon irti ehdottamalla venytysharjoituksia tai muita rentoutumista edistäviä aktiviteetteja näinä lyhyinä väliajoina.

Yhteenvetona:

• Puhdas käyttöliittymä

• Vaihtoehto näytön sumennuksen tai valikkopalkin ilmoituksen välillä

• Helppo asennustyö/taukoajan mukauttaminen

• Selkeät äänet ilmoittavat tauon alkamisesta/lopetuksesta

• Aloita kirjautumisvaihtoehdosta

• Satunnaisia ​​vihjeitä

Overall Break-Reminder on erinomainen työkalu jokaiselle, joka viettää pitkiä tunteja tietokoneensa edessä joka päivä. Sen helppokäyttöinen käyttöliittymä yhdistettynä muokattavissa oleviin asetuksiin tekee siitä täydellisen kaikille, jotka etsivät tehokasta tapaa parantaa fyysistä terveyttään työskennellessään kotona tai toimistoympäristössä!