JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Lopullinen ruoka- ja harjoituspäiväkirja painonpudotukseen

Etsitkö yksinkertaista ja tehokasta tapaa seurata ravinnonsaantia ja harjoitusrutiiniasi? Haluatko laihtua, ylläpitää terveitä elämäntapoja vai vain pitää silmällä syömääsi? Jos näin on, JXCirrus CalCount on täydellinen ratkaisu sinulle.

JXCirrus CalCount on koulutusohjelmisto, joka on suunniteltu auttamaan ihmisiä seuraamaan kalorien saantiaan ja harjoitusrutiinia. Se on ihanteellinen kaikille, jotka haluavat laihtua, kasvattaa lihaksia tai vain ylläpitää terveellisiä elämäntapoja. Käyttäjäystävällisen käyttöliittymänsä ja tehokkaiden ominaisuuksiensa ansiosta JXCirrus CalCount tekee kalorien seurannasta yksinkertaista.

Tallenna ruokamääräsi helposti

Yksi JXCirrus CalCountin tärkeimmistä ominaisuuksista on sen kyky tallentaa kaikki päivän aikana syömäsi ruoka. Voit luoda luettelon omista ruoistasi ja resepteistäsi tehdäksesi etsimisestä helppoa. Kun olet tunnistanut yleisimmät ruokasi, voit tallentaa koko aterian muutamalla hiiren napsautuksella. Koko päivän syöttämiseen kuluu vain muutama minuutti.

Värikoodit päivittäiset kokonaissummasi

JXCirrus CalCount värikoodaa päivittäiset kokonaissummasi, jotta näet yhdellä silmäyksellä, kuinka hyvin pärjäät. Tämän ominaisuuden avulla voit tasapainottaa kaloreitasi ajan mittaan – olipa kyseessä sitten yksi päivä tai useita viikkoja.

Laskee ihanteellisen saannin

Järjestelmä laskee ihanteellisen kalorialueen tekijöiden, kuten iän, pituuden, painon, sukupuolen ja aktiivisuustason perusteella. Se sopii jopa raskaana oleville tai imettäville naisille! Lisäksi se laskee ihanteellisen saannin jopa 24 muulle ravintoaineelle, mukaan lukien rasvapitoisuus, suolatasot kolesterolipitoisuudet kuitupitoisuudet alkoholinkulutus vitamiinit rauta kofeiini jne.

Seuraa harjoitusrutiiniasi

Ruoansaannin seurannan lisäksi JXCirrus CalCount antaa käyttäjien tallentaa harjoitusrutiinejaan, mikä auttaa säätämään kokonaiskaloreita vastaavasti. Käyttäjät voivat tallentaa aikanopeusetäisyyden toistoja harjoituksiinsa (jos he lenkkeilevät pyöräilyä uintia jne.). Tämä ominaisuus auttaa käyttäjiä pysymään motivoituneena näkemällä kuinka paljon he ovat edistyneet ajan mittaan!

Sisäänrakennettu ruokatietokanta

JXCirrus Calcountin mukana tulee sisäänrakennettu ruokatietokanta - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (julkaisija Food Standards Australia/Uusi-Seelanti). Tämä tietokanta sisältää tietoa tuhansista erilaisista elintarvikkeista, joten käyttäjien on helppo löytää ravitsemustietoa kaikista kuluttamistaan ​​ruoista!

Ruokien ja harjoitusten vienti-/tuontiluettelot

Käyttäjät voivat viedä/tuoda suosikkiruokiaan/harjoituksiaan sisältäviä luetteloita muista laitteista/toisille laitteille, mikä tekee niistä helpon pääsyn mistä tahansa milloin tahansa! Ne voivat myös tallentaa kirjanmerkkejä online-tietokannat pikaopas liitin vaihtoehtoiset tietokannat säilyttää eri tiedostot perheenjäsenet monet haluavat työskennellä ilman Internet-yhteyttä yksityiskohtainen sisäänrakennettu käyttöopas saatavilla myös!

Johtopäätös:

Kaiken kaikkiaan JXcirrua calcount tarjoaa kaiken tarvittavan seurata ruokavalion kuntotavoitteita tehokkaasti ja tehokkaasti mahdollista! Olipa yrittää laihtua lisätä lihaksia parantaa yleistä terveyttä tämä ohjelmisto on katettu! Joten miksi odottaa? Lataa tänään aloita matka kohti terveellisempää onnellisempaa elämää!