10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 Happier: Meditation for iPhone on kotiohjelmisto, joka tarjoaa ainutlaatuisen ja virkistävän lähestymistavan meditaatioon. Tämä sovellus lisää joka viikko uutta sisältöä maailman parhailta opettajilta, joten se varmistaa, että meditaatioharjoittelusi ei koskaan tunnu vanhentuneelta tai toistuvalta.

Oletpa sitten uusi meditaatio tai harjoitellut vuosia, 10 Happier tarjoaa jokaiselle jotakin. Sovellus sisältää laajan valikoiman meditaatioita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan, vähentämään stressiä ja parantamaan yleistä hyvinvointiasi.

Yksi 10 Happierin erottuvista ominaisuuksista on sen vaikuttava opettajaluettelo. Sebene Selassiesta Alexis Santosiin ja JoAnna Hardyyn nämä asiantuntijat tuovat pöytään omat ainutlaatuiset näkökulmansa ja tekniikkansa. Tämä tarkoittaa, että riippumatta siitä, minkä tyyppistä meditaatiota etsit, voit löytää sen tästä sovelluksesta.

Vaikuttavan meditaatiovalikoimansa lisäksi 10 Happier tarjoaa myös kursseja, jotka on suunniteltu auttamaan sinua syventämään harjoitteluasi. Näillä kursseilla käsitellään sellaisia ​​aiheita kuin emotionaalinen ketteryys, kommunikaatiotaidot ja etiikka – kaikkien tavoitteena on auttaa sinua tulemaan tietoisemmaksi jokapäiväisessä elämässäsi.

Mutta ehkä yksi 10 Happierin houkuttelevimmista puolista on sen käyttäjäystävällinen käyttöliittymä. Sovelluksessa on helppo navigoida ja se tarjoaa erilaisia ​​mukautusvaihtoehtoja, jotta voit räätälöidä käyttökokemuksesi yksilöllisten tarpeidesi mukaan.

Jos sinulla on esimerkiksi vähän aikaa, mutta haluat silti sopeutua johonkin mindfulness-harjoitteluun päivän aikana, saatavilla on useita nopeita meditaatioita, jotka voidaan suorittaa muutamassa minuutissa. Toisaalta, jos sinulla on enemmän aikaa käytettävissä ja haluat syvemmän kokemuksen, saatavilla on myös pidempiä meditaatioita.

Kaiken kaikkiaan 10 Happier: Meditation for iPhone on erinomainen valinta kaikille, jotka haluavat sisällyttää mindfulnessin päivittäiseen rutiiniinsa. Monipuolinen sisältövalikoima huippuluokan opettajilta ja käyttäjäystävällinen käyttöliittymä - ei ole ihme, miksi tästä sovelluksesta on tullut niin suosittu niiden keskuudessa, jotka etsivät rauhallisempaa ja keskittynempää elämää.